積極心態 賦能前行｜浙江省僑聯組織身心健康管理促進暨“慶元旦、迎新年”五云山登高望遠活動

為加強和改進機關思想政治工作，做深做實“1解1”心理健康促進、“1加1”暖心關愛行動，增強機關干部職工的身心健康水平，保持創業能力、激發擔當作為、增強心力效能。12月28日，省僑聯黨組書記、主席莊莉萍帶領機關全體黨員干部職工，到杭州市五云山醫院（杭州市健康促進研究院）開展身心健康管理促進暨“慶元旦、迎新年”五云山登高望遠活動。

12月26日是毛澤東同志的誕辰日，為深入學習貫徹習近平總書記在紀念毛澤東同志誕辰130周年大會上的重要講話精神，活動首先安排參觀了“毛澤東與五云山”黨建基地，重溫毛澤東與杭州，特別是與五云山的點滴故事，感悟毛澤東同志領導中國革命、中國建設的偉大實踐，進一步加深對習近平總書記重要講話精神的理解。

接著，開展了【團隊融合】之戶外趣味拓展訓練，通過合力搭塔、軌道傳球等團體游戲，大家在笑聲中釋放了壓力，在歡樂中結下了更加深厚的友誼，營造了和諧融洽的集體氛圍。

活動還精心設置了心理團輔沙龍之“解壓百寶箱”，邀請浙江科技學院專職心理教師、正念教育MBPE聯合發起人王艷明老師通過理論講解和互動訓練，引導學員進行正念呼吸練習，覺知當下的感官體驗，有效提高自身的心理韌性，得到了一致好評。

隨后，機關全體干部沿著毛澤東同志當年兩次登五云山的足跡，開展了五云山集體登高望遠活動。

本次活動是省僑聯不斷強化黨建統領，堅持問題導向，注重以人為本，開展關心關愛的系列舉措之一。下一步，將持續深化思想政治工作，常態落實關心關愛機制，多措并舉激發干部職工實干爭先、奮勇前行的熱情，為勇當先行者、譜寫新篇章貢獻僑界力量。

來源：浙江省僑聯